Mit Aikido in den Sommer
Aikido erfahren
Aikido erfahren
Eine Einführung
Der Einstieg ist ab dem 17.04.2024 bis zum 16.06.2024 frei wählbar.
Mittwochs ab 18.15 bis 20.00 Uhr einfach vorbei schauen. Dies viermal Mittwochs innerhalb von 6 Trainingsterminen außerhalb der Ferien.
Die Kosten betragen 25,-€ und sind im Voraus zu überweisen. Das Schnäppchen: Wer seine Freude im Aikido findet, kann sich direkt nach der Einführung zum Training im Verein anmelden, dabei wird die Aufnahmegebühr erlassen.
Aufbau des Trainings
Basisgymnastik
Die Aikidorolle
Schrittfolgen mit dem Bokken (Übungsschwert aus Holz) üben.
Schrittfolgen mit dem Bokken (Übungsschwert aus Holz) üben.
Angriff und Kontaktaufnahme.
Erste Schritte um Ki zu erfahren und einzusetzen.
Je Training einen Haltegriff und eine Wurftechnik.
Übungen: zum Atem, Kontakt aufnehmen und halten, sich wohl zu empfinden.
Erste Schritte um Ki zu erfahren und einzusetzen.
Je Training einen Haltegriff und eine Wurftechnik.
Übungen: zum Atem, Kontakt aufnehmen und halten, sich wohl zu empfinden.
(Bitte Trainingsanzug mitbringen)
Herzlich willkommen
4x Mittwochs von 18.15 bis 20.00 - Lorettohalle am Lorettobad -
Beginn jeden Mittwoch (außerhalb der Schulferien) ab dem 16.04. 2024
Kosten 25,- € - zahlbar vor dem ersten Training -
auf das Konto: DE80 68064222 0001 0807 09 / BIC: GENODE61GUN / Raiffeisenbank i. Br.
Anmeldung bei: u.goetze@t-online.de
Beginn jeden Mittwoch (außerhalb der Schulferien) ab dem 16.04. 2024
Kosten 25,- € - zahlbar vor dem ersten Training -
auf das Konto: DE80 68064222 0001 0807 09 / BIC: GENODE61GUN / Raiffeisenbank i. Br.
Anmeldung bei: u.goetze@t-online.de